Nasz kręgosłup jest otoczony przez multum mięśni, które stabilizują go z każdej strony, tak jak liny na statku, stabilizują maszt. Jeżeli liny po jednej stronie masztu są napięte bardziej niż inne, to będą ciągnęły maszt w swoją stronę, zaburzając prawidłowy ruch łajby po tafli wody, czyż nie? 😀 Dokładnie taka sama sytuacja ma się z […]
Wszyscy podrywacze, będą zadowoleni, bo dziś będzie o RWANIU! Niestety nie o RWANIU „Lachonów” (jak to w popularnym skeczu Kabaretu Moralnego Niepokoju), a raczej o RWANIU do ręki/ nogi, czyli promieniujących bólach do kończyn górnych/ dolnych 😀 Jako, że w tej serii skupiamy się na problemach związanych z kręgosłupem, to Naszym głównym podejrzanym, w kwestii […]
„Gdzie nie pójdę słyszę >>Proszę pić wodę!<<, >>Ile Pan/ Pani wypija wody w ciągu dnia?<<, Woda, woda, wszędzie woda!” – słyszę często od swoich pacjentów. Nie zaskoczę Was więc, kiedy powiem, że to właśnie WODA jest głównym składnikiem jądra miażdżystego w naszych krążkach międzykręgowych, a u dorosłego człowieka stanowi ona około 70% jego masy. Wraz […]
Czym są ów magiczne krążki \ dyski międzykręgowe? Czy faktycznie mamy do czynienia z „wypadaniem” dysków? Czy mogą boleć? Krążek, czy dysk, międzykręgowy składa się z dwóch elementów. Pierwszy z nich, znajdujący się centralnie, to jądro miażdżyste – galaretowaty twór otoczony silnymi włóknami kolagenowymi, które tworzą pierścień włóknisty – drugą składową krążka. Zadaniem jądra miażdżystego […]
Dzisiaj temat niezwykle istotny, bo powszechny i wszechobecny. Któż z nas nie doznał kiedyś jakiegokolwiek urazu? Skręcenia, zwichnięcia stawów skokowych, kolan, upadki na biodra, tyłek, urazy nadgarstków, łokci, barków, uderzenia w głowę, wypadki komunikacyjne i wiele, wiele innych. Możecie wyobrazić sobie teraz mnie w roli Huberta Urbańskiego, który w ostatnim pytaniu o milion czyta Wam […]
Dzień dobry! Jak się macie Moi Drodzy? Jak Wasze zdrówko w tym jesienno-zimowym okresie? Czy wzmacniacie odporność pilnując suplementacji? „No pewnie, że tak Danielu! Łykam witaminę C i D, do tego dorzuciłem kwasy omega i póki co jest OK” Super! A jak dieta? „Aaa, tu też Cię zaskoczę! Jem dużo owoców i warzyw, raz na […]
Heyah! Moi Drodzy, od około roku, leżąc u mnie na leżance, bardzo często słyszycie ode mnie polecenia typu: „utrzymaj rękę w tej pozycji, nie pozwól mi zepchnąć”, lub „ja do środka, Ty na zewnątrz. Trzymaj i oddychaj”. Co się wówczas dzieje!? Fizjo jeden wie! Jeden utrzyma nogę/ rękę, drugi nie może postawić najmniejszego oporu i […]
Dzień doberek! Dziś nieco kłujący temat, a mianowicie… igiełki! „Witam! Znajomy podesłał mi namiary na Pana, podobno robi Pan akupunkturę! Mam (takie i takie dolegliwości), czy myśli Pan, że te czarodziejskie igiełki pomogą?” Tym tyry rym! Obalamy mity! Metoda pracy, którą stosuję na co dzień, to suche igłowanie, a elementem, który łączy ją z akupunkturą […]
Ja: „Dzień dobry! Jak samopoczucie po ostatnim zabiegu?”Pacjent: „Łoooo Panie, na następny dzień to katastrofa!” / „Masakra! Myślałem, że nogi z wyra nie podniosę!” / „Nie wiem czym Panu zawiniłem, że mnie Pan tak pokiereszował!” Dlaczego tak jest? Czemu dzień po zabiegu (najczęściej rano) boli bardziej niż bezpośrednio po? Śpieszę z odpowiedzią Moi Drodzy! Techniki, […]
Dzień dobry! Dziś słów kilka o kolorowych plastrach, którymi to pooklejani są często Nasi sportowi idole! Spotykam się z różnymi reakcjami pacjentów, kiedy oferuję uzupełnienie terapii właśnie o Kinesiotaping. 1. „Aaaa, no nie wiem, jak ja będę wyglądać taka pooklejana…” 2. „Ooo, pewnie, klej Pan! Będę jak Lewy!” 3. „Byle nie różowy!” Po pierwsze primo, […]
© Fizjon Daniel Gunia 2024 Wszystkie prawa zastrzeżone
