# Fizjon > Fizjoterapia i chiropraktyka Daniel Gunia ## Strony - [Współpraca](https://fizjon.pl/wspolpraca/): Współpraca z rehabilitantami i fizjoterapeutami we Wrocławiu. Zobacz z kim współpracuje Fizjon! - [Mapa witryny](https://fizjon.pl/mapa-witryny/) - [Fizjoterapia Sportowa - Fizjoterapeuta Sportowy - Wrocław - Fizjon](https://fizjon.pl/fizjoterapia-sportowa/): Fizjoterapia Sportowa - poprawa zdolności ruchowych sportowców. Fizjoterapeuta sportowy Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę! - [Automasaż - punkty neuronaczyniowe i neurolimfatyczne do samodzielnego masażu](https://fizjon.pl/automasaz/): Automasaż - punkty neuronaczyniowe i neurolimfatyczne, które możesz samodzielnie stymulować i masować, aby poprawić swoje zdrowie. Sprawdź! - [Wpisy](https://fizjon.pl/wpisy/): Cześć! Jestem Daniel Młody, głodny wiedzy i zawsze chętny do pomocy fizjoterapeuta. Zapraszam na bloga o fizjoterapii, chiropraktyce i nie tylko! - [Partnerzy - Fizjon](https://fizjon.pl/partnerzy/): Partnerzy Fizjon. Firmy i osoby, z którymi współpracujemy na różnych płaszczyznach. Dowiedz się więcej! - [Kinesiotaping - Plastry Kinesiotape - Wrocław - Fizjon](https://fizjon.pl/kinesiotaping/): Kinesiotaping - Plastry Kinesiotape. Kinesiotaping Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę. Dowiedz się więcej! - [Fizjon](https://fizjon.pl/): Fizjon - Fizjoterpia i Chiropraktyka - Daniel Gunia - Fizjoterapeuta we Wrocławiu, Twardogórze i okolicach. Specjalizuję się w leczeniu problemów narządu ruchu i wiele więcej. Zapraszam! - [Kod Emocji - Odblokuj Zablokowane Emocje - Wrocław - Fizjon](https://fizjon.pl/kod-emocji/): Kod Emocji - zablokowane emocje. Praktyk Kodu Emocji Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę u praktyka kodu emocji. Odblokuj emocje! - [Naturopatia - Naturopata - Naturoterapia - Wrocław - Fizjon](https://fizjon.pl/naturopatia/): Naturopatia - regeneracja i samoleczenie. Naturopata Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę u naturopaty. Dowiedz się więcej! - [Kinezjologia - Kinezjolog - Wrocław - Fizjon](https://fizjon.pl/kinezjologia/): Kinezjologia - ciało i energia. Kinezjolog Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę u kinezjologa. Dowiedz się więcej! - [Chiropraktyka - Chiropraktyk - Wrocław - Fizjon](https://fizjon.pl/chiropraktyka/): Chiropraktyka - naturalna regeneracja. Chiropraktyka Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę u chiropraktyka. Dowiedz się więcej! - [Fizjoterapia - Fizjoterapeuta - Wrocław - Fizjon](https://fizjon.pl/fizjoterapia/): Rehabilitacja ruchowa wspiera zdrowie i sprawność. Sprawdź ofertę Fizjon i umów wizytę u specjalisty w dogodnym terminie. - [Blog](https://fizjon.pl/blog/): Cześć! Jestem Daniel Młody, głodny wiedzy i zawsze chętny do pomocy fizjoterapeuta. Zapraszam na bloga o fizjoterapii, chiropraktyce i nie tylko! ## Wpisy - [Uziemianie zdrowia: efekty i konsekwencje](https://fizjon.pl/artykuly/uziemianie-zdrowia-efekty-i-konsekwencje/): Uziemianie zdrowia, znane również jako “earthing” lub “grounding”, to praktyka polegająca na bezpośrednim kontakcie ciała z ziemią. Może to być... - [Platforma sensomotoryczna trening: skuteczne ćwiczenia dla poprawy koordynacji.](https://fizjon.pl/artykuly/platforma-sensomotoryczna-trening-skuteczne-cwiczenia-dla-poprawy-koordynacji/): Platforma sensomotoryczna to specjalistyczne urządzenie, które służy do treningu równowagi, koordynacji oraz stabilności. Jej konstrukcja pozwala na wykonywanie różnorodnych ćwiczeń,... - [Ćwiczenia równoważne stabilizacja: klucz do zdrowego kręgosłupa](https://fizjon.pl/artykuly/cwiczenia-rownowazne-stabilizacja-klucz-do-zdrowego-kregoslupa/): Równoważna stabilizacja odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego kręgosłupa. To proces, który pozwala na prawidłowe funkcjonowanie.. - [Trening propriocepcji w domu: ćwiczenia i porady](https://fizjon.pl/artykuly/trening-propriocepcji-w-domu-cwiczenia-i-porady/): Trening propriocepcji to forma ćwiczeń, która koncentruje się na poprawie zdolności ciała do odczuwania swojej pozycji w przestrzeni. Propriocepcja to... - [Terapia hipermobilności stawów: skuteczne metody leczenia](https://fizjon.pl/artykuly/terapia-hipermobilnosci-stawow-skuteczne-metody-leczenia/): Terapia hipermobilności stawów to złożony proces, który ma na celu poprawę funkcji stawów u osób z nadmierną ruchomością. Hipermobilność stawów... - [Przeciążenie nadgarstka: skuteczna terapia](https://fizjon.pl/artykuly/przeciazenie-nadgarstka-skuteczna-terapia/): Przeciążenie nadgarstka to stan, który występuje, gdy struktury w obrębie nadgarstka, takie jak mięśnie, ścięgna i stawy, są narażone na... - [Skolioza u dzieci: skuteczne ćwiczenia](https://fizjon.pl/artykuly/skolioza-u-dzieci-skuteczne-cwiczenia/): Skolioza to schorzenie, które charakteryzuje się bocznym skrzywieniem kręgosłupa. U dzieci może występować w różnych formach, a jego przyczyny mogą... - [Fotobiomodulacja czerwone światło: Korzyści i zastosowanie](https://fizjon.pl/artykuly/fotobiomodulacja-czerwone-swiatlo-korzysci-i-zastosowanie/): Fotobiomodulacja to technika terapeutyczna, która wykorzystuje światło o określonej długości fal do stymulacji procesów biologicznych w organizmie. Najczęściej stosowane są... - [Neuralgia międzyżebrowa: skuteczne leczenie](https://fizjon.pl/artykuly/neuralgia-miedzyzebrowa-skuteczne-leczenie/): Neuralgia międzyżebrowa to stan, który charakteryzuje się bólem w obrębie klatki piersiowej, spowodowanym podrażnieniem lub uszkodzeniem nerwów międzyżebrowych. Nerwy te... - [Bruksizm - naturalne metody leczenia](https://fizjon.pl/artykuly/bruksizm-naturalne-metody-leczenia/): Bruksizm to stan, w którym osoba nieświadomie zgrzyta zębami lub zaciska szczęki, najczęściej podczas snu. Może to być spowodowane stresem,... - [Ból łopatki - przyczyny i leczenie](https://fizjon.pl/artykuly/bol-lopatki-przyczyny-i-leczenie/): Ból łopatki to dolegliwość, która może być odczuwana w różnych miejscach, zarówno w samej łopatce, jak i w okolicach szyi, pleców czy.. - [Kąpiele magnezowe - działanie i korzyści](https://fizjon.pl/artykuly/kapiele-magnezowe-dzialanie-i-korzysci/): Kąpiele magnezowe to relaksacyjne zabiegi, które polegają na dodawaniu soli magnezowych do wody w wannie. Sól ta, najczęściej w postaci... - [Terapia punktów spustowych: skuteczne leczenie bólu](https://fizjon.pl/artykuly/terapia-punktow-spustowych-skuteczne-leczenie-bolu/): Punkty spustowe, znane również jako punkty wyzwalające, to specyficzne obszary w mięśniach, które mogą powodować ból w innych częściach ciała.... - [Rolowanie powięzi techniki: skuteczne narzędzie terapeutyczne](https://fizjon.pl/artykuly/rolowanie-powiezi-techniki-skuteczne-narzedzie-terapeutyczne/): Rolowanie powięzi to technika terapeutyczna, która polega na stosowaniu specjalnych narzędzi, takich jak wałki lub piłki, do masowania i mobilizacji... - [Probiotyki naturalnie wspierające jelita](https://fizjon.pl/artykuly/probiotyki-naturalnie-wspierajace-jelita/): Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które przynoszą korzyści zdrowotne, gdy są spożywane w odpowiednich ilościach. Najczęściej są to bakterie, ale mogą... - [Mobilizacja blizny cesarskiej: skuteczne metody pielęgnacji](https://fizjon.pl/artykuly/mobilizacja-blizny-cesarskiej-skuteczne-metody-pielegnacji/): Blizna po cesarskim cięciu to naturalny efekt chirurgicznego zabiegu, który polega na nacięciu powłok brzusznych w celu wydobycia dziecka. W... - [Odbudowa mikrobioty jelitowej: klucz do zdrowia](https://fizjon.pl/artykuly/odbudowa-mikrobioty-jelitowej-klucz-do-zdrowia/): Mikrobiota jelitowa stanowi złożony ekosystem mikroorganizmów zasiedlających przewód pokarmowy człowieka. Obejmuje ona około 10^14 komórek bakteryjnych, wirusów, grzybów oraz archeonów,... - [Rozstęp mięśnia prostego: przyczyny i leczenie](https://fizjon.pl/artykuly/rozstep-miesnia-prostego-przyczyny-i-leczenie/): Rozstęp mięśnia prostego, znany również jako rozstęp mięśni prostych brzucha, to stan, w którym dochodzi do osłabienia lub rozciągnięcia tkanki... - [Skolioza: Ćwiczenia Schrotha dla zdrowego kręgosłupa](https://fizjon.pl/artykuly/skolioza-cwiczenia-schrotha-dla-zdrowego-kregoslupa/): Skolioza jest schorzeniem charakteryzującym się trójwymiarowym skrzywieniem kręgosłupa w płaszczyźnie czołowej, strzałkowej i poprzecznej... - [Detoks metali ciężkich: skuteczne metody oczyszczania organizmu](https://fizjon.pl/artykuly/detoks-metali-ciezkich-skuteczne-metody-oczyszczania-organizmu/): Detoksykacja metali ciężkich to medyczny proces mający na celu redukcję stężenia toksycznych metali w organizmie, takich jak ołów, rtęć, kadm,... - [Zapalenie ścięgna Achillesa: przyczyny i leczenie](https://fizjon.pl/artykuly/zapalenie-sciegna-achillesa-przyczyny-i-leczenie/): Zapalenie ścięgna Achillesa, znane również jako tendinopatia Achillesa, to stan zapalny, który dotyka ścięgna łączącego mięśnie łydki z piętą. Jest... - [Kolano biegacza: skuteczne ćwiczenia](https://fizjon.pl/artykuly/kolano-biegacza-skuteczne-cwiczenia/): Kolano biegacza, znane również jako zespół pasma biodrowo-piszczelowego, to powszechna kontuzja, która dotyka wielu biegaczy, zarówno amatorów, jak i profesjonalistów.... - [Rehabilitacja Łokcia Tenisisty: Skuteczne Metody Leczenia](https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-lokcia-tenisisty-skuteczne-metody-leczenia/): Rehabilitacja łokcia tenisisty, znana również jako zapalenie nadkłykcia bocznego, to proces terapeutyczny mający na celu przywrócenie pełnej funkcji stawu łokciowego... - [Naturopatia w leczeniu candidiasis: skuteczne metody](https://fizjon.pl/artykuly/naturopatia-w-leczeniu-candidiasis-skuteczne-metody/): Candidiasis, znana również jako kandydoza, to infekcja wywołana przez grzyby z rodzaju Candida, najczęściej Candida albicans. Te drożdżaki są naturalnie... - [Fitoterapia w menopauzie: naturalne wsparcie dla kobiet](https://fizjon.pl/artykuly/fitoterapia-w-menopauzie-naturalne-wsparcie-dla-kobiet/): Menopauza to naturalny proces biologiczny, który zazwyczaj występuje u kobiet w wieku od 45 do 55 lat. Jest to czas,... - [Znaczenie Chiropraktyki dla Zdrowego Kręgosłupa Dorosłych](https://fizjon.pl/artykuly/znaczenie-chiropraktyki-dla-zdrowego-kregoslupa-doroslych/): Chiropraktyka to dziedzina medycyny alternatywnej, która koncentruje się na diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego, ze szczególnym uwzględnieniem kręgosłupa. Jej... - [Refleksologia - naturalna pomoc w stresie](https://fizjon.pl/artykuly/refleksologia-naturalna-pomoc-w-stresie/): Refleksologia to forma terapii alternatywnej, która opiera się na założeniu, że na stopach, dłoniach i uszach znajdują się punkty refleksyjne.. - [Rehabilitacja po amputacji: Klucz do powrotu do pełni życia](https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-po-amputacji-klucz-do-powrotu-do-pelni-zycia/): Rehabilitacja po amputacji to złożony proces, który ma na celu przywrócenie pacjentowi jak największej sprawności fizycznej oraz psychicznej... - [Rehabilitacja po złamaniach: Klucz do powrotu do zdrowia](https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-po-zlamaniach-klucz-do-powrotu-do-zdrowia/): Rehabilitacja po złamaniach to proces, który ma na celu przywrócenie pełnej sprawności fizycznej pacjenta po doznaniu urazu kości. Złamania.. - [Akupresura w migrenie: naturalne ukojenie bólu](https://fizjon.pl/artykuly/akupresura-w-migrenie-naturalne-ukojenie-bolu/): Akupresura to technika terapeutyczna, która wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Opiera się na zasadzie, że w ciele człowieka krąży.. - [Rehabilitacja po udarze: klucz do powrotu do zdrowia](https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-po-udarze-klucz-do-powrotu-do-zdrowia/): Rehabilitacja po udarze mózgu jest kluczowym elementem procesu zdrowienia, który ma na celu przywrócenie pacjentom jak największej sprawności.. - [Naturopatia układu trawiennego: skuteczne metody leczenia](https://fizjon.pl/artykuly/naturopatia-ukladu-trawiennego-skuteczne-metody-leczenia/): Naturopatia układu trawiennego to holistyczne podejście do zdrowia, które koncentruje się na naturalnych metodach leczenia problemów związanych.. - [Aromaterapia w depresji: naturalne wsparcie emocjonalne](https://fizjon.pl/artykuly/aromaterapia-w-depresji-naturalne-wsparcie-emocjonalne/): Aromaterapia to forma terapii alternatywnej, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z roślin w celu poprawy zdrowia fizycznego i.. - [Rehabilitacja po endoprotezie: klucz do powrotu do sprawności](https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-po-endoprotezie-klucz-do-powrotu-do-sprawnosci/): Endoproteza to sztuczny implant, który zastępuje uszkodzone lub chore stawy, najczęściej w obrębie biodra, kolana czy barku. Wskazania do.. - [Naturopatia tarczycy: naturalne podejście do zdrowia](https://fizjon.pl/artykuly/naturopatia-tarczycy-naturalne-podejscie-do-zdrowia/): Naturopatia tarczycy to podejście terapeutyczne, które koncentruje się na naturalnych metodach wspierania zdrowia tarczycy. Tarczyca, będąca.. - [Ziołolecznictwo w bezsenności: naturalne metody na problemy ze snem](https://fizjon.pl/artykuly/ziololecznictwo-w-bezsennosci-naturalne-metody-na-problemy-ze-snem/): Bezsenność to zaburzenie snu, które charakteryzuje się trudnościami w zasypianiu, utrzymywaniu snu lub wczesnym budzeniem się. Osoby cierpiące.. - [Terapia manualna stóp: skuteczne leczenie bólu.](https://fizjon.pl/artykuly/terapia-manualna-stop-skuteczne-leczenie-bolu/): Terapia manualna stóp to forma terapii, która koncentruje się na diagnostyce i leczeniu problemów związanych z stopami oraz dolnymi kończynami... - [Naturopatia w alergii: naturalne metody leczenia](https://fizjon.pl/artykuly/naturopatia-w-alergii-naturalne-metody-leczenia/): Naturopatia to holistyczne podejście do zdrowia, które koncentruje się na naturalnych metodach leczenia i wspierania organizmu w procesie.. - [Chiropraktyka dla seniorów: korzyści i bezpieczeństwo](https://fizjon.pl/artykuly/chiropraktyka-dla-seniorow-korzysci-i-bezpieczenstwo/): Chiropraktyka oferuje szereg korzyści, które mogą być szczególnie istotne dla seniorów. W miarę starzenia się organizmu, wiele osób.. - [Ziołolecznictwo w naturopatii: najważniejsze rośliny lecznicze](https://fizjon.pl/artykuly/ziololecznictwo-w-naturopatii-najwazniejsze-rosliny-lecznicze/): Ziołolecznictwo stanowi istotny element naturopatii, która jest holistycznym podejściem do zdrowia i leczenia, wykorzystującym naturalne metody i substancje. W ziołolecznictwie... - [Naturopatia a równowaga hormonalna – co warto wiedzieć?](https://fizjon.pl/artykuly/naturopatia-a-rownowaga-hormonalna-co-warto-wiedziec/): Naturopatia to metoda leczenia oparta na założeniu, że organizm posiada zdolność do samoregulacji i samoleczenia. Praktyka ta wykorzystuje różnorodne naturalne... - [Naturalne metody leczenia stanów zapalnych w naturopatii](https://fizjon.pl/artykuly/naturalne-metody-leczenia-stanow-zapalnych-w-naturopatii/): Naturopatia to alternatywna forma medycyny, która opiera się na założeniu, że organizm ma zdolność do samoleczenia. Praktyka ta koncentruje się... - [Chiropraktyka a migrenowe bóle – warto spróbować?](https://fizjon.pl/artykuly/chiropraktyka-a-migrenowe-bole-warto-sprobowac/): Migrena to specyficzny rodzaj bólu głowy charakteryzujący się intensywnym, pulsującym bólem, często występującym jednostronnie. Towarzyszące objawy mogą obejmować nudności, wymioty,... - [Fizjoterapia po urazach sportowych: skuteczne metody powrotu do formy](https://fizjon.pl/artykuly/fizjoterapia-po-urazach-sportowych-skuteczne-metody-powrotu-do-formy/): Fizjoterapia jest kluczowym elementem w procesie rehabilitacji po urazach sportowych. Urazy te obejmują szeroki zakres problemów, od naciągnięć mięśni, przez... - [Jak kod emocji pomaga w terapii traumy emocjonalnej](https://fizjon.pl/artykuly/jak-kod-emocji-pomaga-w-terapii-traumy-emocjonalnej/): Kod emocji to złożony system neurobiologiczny, wykorzystywany w terapii traumy emocjonalnej i psychoterapii online, który przetwarza i interpretuje bodźce emocjonalne... - [Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych – co warto wiedzieć?](https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-po-operacjach-ortopedycznych-co-warto-wiedziec/): Operacje ortopedyczne to zabiegi chirurgiczne mające na celu leczenie schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Obejmują one szeroki zakres procedur, w tym artroskopię,... - [Wakacje z płynami: zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu](https://fizjon.pl/blog/wakacje-z-plynami/): Jak myślicie, Moi Drodzy, iloma drogami krew żylna krąży w Naszym organizmie, zanim wróci do serducha? Otóż są to aż 4 drogi (podjednostki całego systemu żylnego): - [Cierpienie od środka, czyli flaki a plecki](https://fizjon.pl/blog/cierpienie-od-srodka-czyli-flaki-a-plecki/): W pracy z ciałem człowieka istnieje pojęcie „rzutowania bólu”. Oznacza to nic innego jak to, że dany narząd może dawać dolegliwości bólowe w innych rejonach ciała, niż okolica, w której się znajduje. - [Mięśnie silne, mięśnie słabe… Panie coś mnie w plecach łamie – czyli problemy mięśniowe](https://fizjon.pl/blog/problemy-miesniowe/): Nasz kręgosłup jest otoczony przez multum mięśni, które stabilizują go z każdej strony, tak jak liny na statku, stabilizują maszt. Problemy mięśniowe - [Zapalenie nerwów obwodowych, czyli rwy](https://fizjon.pl/blog/zapalenie-nerwow-obwodowych-czyli-rwy/): Jako, że w tej serii skupiamy się na problemach związanych z kręgosłupem, to Naszym głównym podejrzanym, w kwestii bólów promieniujących, będzie uszkodzony dysk międzykręgowy. - [„Na ratunek - krążki międzykręgowe”](https://fizjon.pl/blog/na-ratunek-krazki-miedzykregowe/): Rytmiczne, naprzemienne oddawanie i zasysanie wody przez dysk (spacer, bieg, pływanie, czyli ogólnie pojęty RUCH) zapewnia mu optymalne warunki pracy. - [Krążki międzykręgowe – drużyna kręgosłupa](https://fizjon.pl/blog/krazki-miedzykregowe-druzyna-kregoslupa/): Krążek, czy dysk, międzykręgowy składa się z dwóch elementów. Pierwszy z nich, znajdujący się centralnie, to jądro miażdżyste - galaretowaty twór otoczony silnymi włóknami kolagenowymi, które tworzą pierścień włóknisty – drugą składową krążka. - [Traumy, wzorce ucieczki, układ nerwowy](https://fizjon.pl/blog/dzien-dobry/): Dzisiaj temat niezwykle istotny, bo powszechny i wszechobecny. Któż z nas nie doznał kiedyś jakiegokolwiek urazu? - [Oddychanie, rehabilitacje oddechowa](https://fizjon.pl/blog/oddychanie-rehabilitacje-oddechowa/): Czy ktoś z Was, kiedykolwiek, zastanowił się nad tym jak oddycha? Czy można oddychać źle? Czy głębokie oddychanie faktycznie przynosi Nam więcej korzyści? Ile można zyskać na zmianie stylu oddychania? - [KINEZIOLOGIA, FIZJOTERAPIA, MEDYCYNA CHIŃSKA](https://fizjon.pl/blog/kineziologia-fizjoterapia-medycyna-chinska/): Kinezjologia to metoda pracy z ciałem i energią, która traktuje człowieka jako istotę wielowymiarową i zakłada, że stan równowagi, czyli zdrowia, jest możliwy tylko wtedy, kiedy panuje harmonia w tym co fizyczne, emocjonalne i biochemiczne. - [Dziś nieco kłujący temat, a mianowicie… igiełki!](https://fizjon.pl/blog/dzis-nieco-klujacy-temat-a-mianowicie-igielki/): Witam! Znajomy podesłał mi namiary na Pana, podobno robi Pan akupunkturę! Mam (takie i takie dolegliwości), czy myśli Pan, że te czarodziejskie igiełki pomogą? - [Dzień po terapii](https://fizjon.pl/blog/dzien-po-terapii/): Techniki, które stosuję w swojej praktyce, pobudzają więcej niż jeden układ w naszym ciele. Pracujemy zarówno nad układem receptorów układu nerwowego, jak i układu krążenia oraz limfatycznego, stymulujemy mięśnie, stawy, powięź i wiele więcej! - [Taping - kilka słów o kolorowych plastrach](https://fizjon.pl/blog/taping-kilka-slow-o-kolorowych-plastrach/): Dziś słów kilka o kolorowych plastrach, którymi to pooklejani są często Nasi sportowi idole! Spotykam się z różnymi reakcjami pacjentów, kiedy oferuję uzupełnienie terapii właśnie o Kinesiotaping. - [Czym zajmuje się dzisiejszy fizjoterapeuta?](https://fizjon.pl/blog/czym-zajmuje-sie-dzisiejszy-fizjoterapeuta/): Czym zajmuje się dzisiejszy fizjoterapeuta? Pracuję z całym narządem ruchu, bólami, zaburzeniami równowagi, urazy, kontuzje, wzdęcia, zaparcia. - [Czym jest stawianie baniek?](https://fizjon.pl/blog/czym-jest-stawianie-baniek/): W dzisiejszym krótkim wpisie chciałbym zaprezentować Wam jedną z metod, którą stosuję na co dzień w swojej praktyce terapeutycznej, a mianowicie – stawianie baniek. - [Poznajmy się!](https://fizjon.pl/blog/poznajmy-sie/): Jestem Daniel. Ciągle młody, głodny wiedzy, dociekliwy, empatyczny i zawsze chętny do pomocy fizjoterapeuta. Specjalizuję się w pracy z wszelkimi... ## Lokalizacja - [Gabinet w Twardogórze](https://fizjon.pl/locations/gabinet-w-twardogorze/): Ul. Wrocławska 39, Twardogóra Fizjon – Daniel Gunia Czytaj dalej... - [Gabinet we Wrocławiu](https://fizjon.pl/locations/gabinet-we-wroclawiu/): Ul. Grabiszyńska 66e, Wrocław Fizjon – Daniel Gunia # # Detailed Content ## Strony > Współpraca z rehabilitantami i fizjoterapeutami we Wrocławiu. Zobacz z kim współpracuje Fizjon! - Published: 2026-02-20 - Modified: 2026-02-20 - URL: https://fizjon.pl/wspolpraca/ - Published: 2025-10-10 - Modified: 2025-10-11 - URL: https://fizjon.pl/mapa-witryny/ > Fizjoterapia Sportowa - poprawa zdolności ruchowych sportowców. Fizjoterapeuta sportowy Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę! - Published: 2024-08-24 - Modified: 2024-09-02 - URL: https://fizjon.pl/fizjoterapia-sportowa/ > Automasaż - punkty neuronaczyniowe i neurolimfatyczne, które możesz samodzielnie stymulować i masować, aby poprawić swoje zdrowie. Sprawdź! - Published: 2024-08-14 - Modified: 2024-11-12 - URL: https://fizjon.pl/automasaz/ > Partnerzy Fizjon. Firmy i osoby, z którymi współpracujemy na różnych płaszczyznach. Dowiedz się więcej! - Published: 2024-08-10 - Modified: 2024-08-10 - URL: https://fizjon.pl/partnerzy/ > Kinesiotaping - Plastry Kinesiotape. Kinesiotaping Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę. Dowiedz się więcej! - Published: 2024-08-10 - Modified: 2024-09-02 - URL: https://fizjon.pl/kinesiotaping/ > Fizjon - Fizjoterpia i Chiropraktyka - Daniel Gunia - Fizjoterapeuta we Wrocławiu, Twardogórze i okolicach. Specjalizuję się w leczeniu problemów narządu ruchu i wiele więcej. Zapraszam! - Published: 2024-08-07 - Modified: 2024-08-09 - URL: https://fizjon.pl/ > Kod Emocji - zablokowane emocje. Praktyk Kodu Emocji Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę u praktyka kodu emocji. Odblokuj emocje! - Published: 2024-08-06 - Modified: 2026-08-06 - URL: https://fizjon.pl/kod-emocji/ > Naturopatia - regeneracja i samoleczenie. Naturopata Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę u naturopaty. Dowiedz się więcej! - Published: 2024-08-05 - Modified: 2026-05-20 - URL: https://fizjon.pl/naturopatia/ > Kinezjologia - ciało i energia. Kinezjolog Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę u kinezjologa. Dowiedz się więcej! - Published: 2024-08-05 - Modified: 2025-05-19 - URL: https://fizjon.pl/kinezjologia/ > Chiropraktyka - naturalna regeneracja. Chiropraktyka Wrocław i Twardogóra. Zapisz się na wizytę u chiropraktyka. Dowiedz się więcej! - Published: 2024-08-05 - Modified: 2025-05-18 - URL: https://fizjon.pl/chiropraktyka/ > Rehabilitacja ruchowa wspiera zdrowie i sprawność. Sprawdź ofertę Fizjon i umów wizytę u specjalisty w dogodnym terminie. - Published: 2024-08-05 - Modified: 2026-08-01 - URL: https://fizjon.pl/fizjoterapia/ ## Wpisy - Published: 2026-08-12 - Modified: 2026-08-12 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/uziemianie-zdrowia-efekty-i-konsekwencje/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-08-12 - Modified: 2026-08-12 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/platforma-sensomotoryczna-trening-skuteczne-cwiczenia-dla-poprawy-koordynacji/ - Kategorie: Artykuły > Równoważna stabilizacja odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego kręgosłupa. To proces, który pozwala na prawidłowe funkcjonowanie.. - Published: 2026-07-29 - Modified: 2026-08-04 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/cwiczenia-rownowazne-stabilizacja-klucz-do-zdrowego-kregoslupa/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-07-15 - Modified: 2026-07-15 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/trening-propriocepcji-w-domu-cwiczenia-i-porady/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-07-01 - Modified: 2026-07-01 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/terapia-hipermobilnosci-stawow-skuteczne-metody-leczenia/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-06-17 - Modified: 2026-06-17 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/przeciazenie-nadgarstka-skuteczna-terapia/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-06-03 - Modified: 2026-06-03 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/skolioza-u-dzieci-skuteczne-cwiczenia/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-05-20 - Modified: 2026-05-20 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/fotobiomodulacja-czerwone-swiatlo-korzysci-i-zastosowanie/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-05-20 - Modified: 2026-05-20 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/neuralgia-miedzyzebrowa-skuteczne-leczenie/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-04-22 - Modified: 2026-04-22 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/bruksizm-naturalne-metody-leczenia/ - Kategorie: Artykuły > Ból łopatki to dolegliwość, która może być odczuwana w różnych miejscach, zarówno w samej łopatce, jak i w okolicach szyi, pleców czy.. - Published: 2026-04-08 - Modified: 2026-04-20 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/bol-lopatki-przyczyny-i-leczenie/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-03-25 - Modified: 2026-03-25 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/kapiele-magnezowe-dzialanie-i-korzysci/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-03-11 - Modified: 2026-03-11 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/terapia-punktow-spustowych-skuteczne-leczenie-bolu/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-02-11 - Modified: 2026-02-11 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/rolowanie-powiezi-techniki-skuteczne-narzedzie-terapeutyczne/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-01-28 - Modified: 2026-01-28 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/probiotyki-naturalnie-wspierajace-jelita/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2026-01-14 - Modified: 2026-01-14 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/mobilizacja-blizny-cesarskiej-skuteczne-metody-pielegnacji/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2025-12-31 - Modified: 2025-12-31 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/odbudowa-mikrobioty-jelitowej-klucz-do-zdrowia/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2025-12-31 - Modified: 2025-12-31 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/rozstep-miesnia-prostego-przyczyny-i-leczenie/ - Kategorie: Artykuły > Skolioza jest schorzeniem charakteryzującym się trójwymiarowym skrzywieniem kręgosłupa w płaszczyźnie czołowej, strzałkowej i poprzecznej... - Published: 2025-12-17 - Modified: 2026-08-06 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/skolioza-cwiczenia-schrotha-dla-zdrowego-kregoslupa/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2025-12-03 - Modified: 2025-12-03 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/detoks-metali-ciezkich-skuteczne-metody-oczyszczania-organizmu/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2025-12-03 - Modified: 2025-12-03 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/zapalenie-sciegna-achillesa-przyczyny-i-leczenie/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2025-11-05 - Modified: 2025-11-05 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/kolano-biegacza-skuteczne-cwiczenia/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2025-10-22 - Modified: 2025-10-22 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-lokcia-tenisisty-skuteczne-metody-leczenia/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2025-09-04 - Modified: 2025-09-04 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/naturopatia-w-leczeniu-candidiasis-skuteczne-metody/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/fitoterapia-w-menopauzie-naturalne-wsparcie-dla-kobiet/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/znaczenie-chiropraktyki-dla-zdrowego-kregoslupa-doroslych/ - Kategorie: Artykuły > Refleksologia to forma terapii alternatywnej, która opiera się na założeniu, że na stopach, dłoniach i uszach znajdują się punkty refleksyjne.. - Published: 2025-06-26 - Modified: 2025-06-26 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/refleksologia-naturalna-pomoc-w-stresie/ - Kategorie: Artykuły > Rehabilitacja po amputacji to złożony proces, który ma na celu przywrócenie pacjentowi jak największej sprawności fizycznej oraz psychicznej... - Published: 2025-06-12 - Modified: 2025-06-12 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-po-amputacji-klucz-do-powrotu-do-pelni-zycia/ - Kategorie: Artykuły > Rehabilitacja po złamaniach to proces, który ma na celu przywrócenie pełnej sprawności fizycznej pacjenta po doznaniu urazu kości. Złamania.. - Published: 2025-05-01 - Modified: 2025-05-01 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-po-zlamaniach-klucz-do-powrotu-do-zdrowia/ - Kategorie: Artykuły > Akupresura to technika terapeutyczna, która wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Opiera się na zasadzie, że w ciele człowieka krąży.. - Published: 2025-04-03 - Modified: 2025-04-03 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/akupresura-w-migrenie-naturalne-ukojenie-bolu/ - Kategorie: Artykuły > Rehabilitacja po udarze mózgu jest kluczowym elementem procesu zdrowienia, który ma na celu przywrócenie pacjentom jak największej sprawności.. - Published: 2025-03-20 - Modified: 2025-03-20 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-po-udarze-klucz-do-powrotu-do-zdrowia/ - Kategorie: Artykuły > Naturopatia układu trawiennego to holistyczne podejście do zdrowia, które koncentruje się na naturalnych metodach leczenia problemów związanych.. - Published: 2025-03-06 - Modified: 2025-03-06 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/naturopatia-ukladu-trawiennego-skuteczne-metody-leczenia/ - Kategorie: Artykuły > Aromaterapia to forma terapii alternatywnej, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z roślin w celu poprawy zdrowia fizycznego i.. - Published: 2025-02-20 - Modified: 2025-02-20 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/aromaterapia-w-depresji-naturalne-wsparcie-emocjonalne/ - Kategorie: Artykuły > Endoproteza to sztuczny implant, który zastępuje uszkodzone lub chore stawy, najczęściej w obrębie biodra, kolana czy barku. Wskazania do.. - Published: 2025-02-06 - Modified: 2025-02-06 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-po-endoprotezie-klucz-do-powrotu-do-sprawnosci/ - Kategorie: Artykuły > Naturopatia tarczycy to podejście terapeutyczne, które koncentruje się na naturalnych metodach wspierania zdrowia tarczycy. Tarczyca, będąca.. - Published: 2025-01-23 - Modified: 2025-01-23 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/naturopatia-tarczycy-naturalne-podejscie-do-zdrowia/ - Kategorie: Artykuły > Bezsenność to zaburzenie snu, które charakteryzuje się trudnościami w zasypianiu, utrzymywaniu snu lub wczesnym budzeniem się. Osoby cierpiące.. - Published: 2025-01-09 - Modified: 2025-01-09 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/ziololecznictwo-w-bezsennosci-naturalne-metody-na-problemy-ze-snem/ - Kategorie: Artykuły > Terapia manualna stóp to forma terapii, która koncentruje się na diagnostyce i leczeniu problemów związanych z stopami oraz dolnymi kończynami... - Published: 2024-12-19 - Modified: 2024-12-19 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/terapia-manualna-stop-skuteczne-leczenie-bolu/ - Kategorie: Artykuły > Naturopatia to holistyczne podejście do zdrowia, które koncentruje się na naturalnych metodach leczenia i wspierania organizmu w procesie.. - Published: 2024-12-12 - Modified: 2026-08-06 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/naturopatia-w-alergii-naturalne-metody-leczenia/ - Kategorie: Artykuły > Chiropraktyka oferuje szereg korzyści, które mogą być szczególnie istotne dla seniorów. W miarę starzenia się organizmu, wiele osób.. - Published: 2024-12-12 - Modified: 2024-12-12 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/chiropraktyka-dla-seniorow-korzysci-i-bezpieczenstwo/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2024-09-17 - Modified: 2024-09-17 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/ziololecznictwo-w-naturopatii-najwazniejsze-rosliny-lecznicze/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2024-09-09 - Modified: 2024-09-09 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/naturopatia-a-rownowaga-hormonalna-co-warto-wiedziec/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2024-08-12 - Modified: 2024-08-12 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/naturalne-metody-leczenia-stanow-zapalnych-w-naturopatii/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2024-08-12 - Modified: 2024-08-12 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/chiropraktyka-a-migrenowe-bole-warto-sprobowac/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2024-08-12 - Modified: 2024-08-12 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/fizjoterapia-po-urazach-sportowych-skuteczne-metody-powrotu-do-formy/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2024-08-12 - Modified: 2026-08-06 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/jak-kod-emocji-pomaga-w-terapii-traumy-emocjonalnej/ - Kategorie: Artykuły - Published: 2024-08-12 - Modified: 2024-08-12 - URL: https://fizjon.pl/artykuly/rehabilitacja-po-operacjach-ortopedycznych-co-warto-wiedziec/ - Kategorie: Artykuły > Jak myślicie, Moi Drodzy, iloma drogami krew żylna krąży w Naszym organizmie, zanim wróci do serducha? Otóż są to aż 4 drogi (podjednostki całego systemu żylnego): - Published: 2022-06-06 - Modified: 2026-04-20 - URL: https://fizjon.pl/blog/wakacje-z-plynami/ - Kategorie: Blog > W pracy z ciałem człowieka istnieje pojęcie „rzutowania bólu”. Oznacza to nic innego jak to, że dany narząd może dawać dolegliwości bólowe w innych rejonach ciała, niż okolica, w której się znajduje. - Published: 2022-06-02 - Modified: 2022-05-05 - URL: https://fizjon.pl/blog/cierpienie-od-srodka-czyli-flaki-a-plecki/ - Kategorie: Blog > Nasz kręgosłup jest otoczony przez multum mięśni, które stabilizują go z każdej strony, tak jak liny na statku, stabilizują maszt. Problemy mięśniowe - Published: 2022-05-30 - Modified: 2022-05-05 - URL: https://fizjon.pl/blog/problemy-miesniowe/ - Kategorie: Blog > Jako, że w tej serii skupiamy się na problemach związanych z kręgosłupem, to Naszym głównym podejrzanym, w kwestii bólów promieniujących, będzie uszkodzony dysk międzykręgowy. - Published: 2022-05-26 - Modified: 2022-05-05 - URL: https://fizjon.pl/blog/zapalenie-nerwow-obwodowych-czyli-rwy/ - Kategorie: Blog > Rytmiczne, naprzemienne oddawanie i zasysanie wody przez dysk (spacer, bieg, pływanie, czyli ogólnie pojęty RUCH) zapewnia mu optymalne warunki pracy. - Published: 2022-05-23 - Modified: 2022-05-05 - URL: https://fizjon.pl/blog/na-ratunek-krazki-miedzykregowe/ - Kategorie: Blog > Krążek, czy dysk, międzykręgowy składa się z dwóch elementów. Pierwszy z nich, znajdujący się centralnie, to jądro miażdżyste - galaretowaty twór otoczony silnymi włóknami kolagenowymi, które tworzą pierścień włóknisty – drugą składową krążka. - Published: 2022-05-19 - Modified: 2022-05-05 - URL: https://fizjon.pl/blog/krazki-miedzykregowe-druzyna-kregoslupa/ - Kategorie: Blog > Dzisiaj temat niezwykle istotny, bo powszechny i wszechobecny. Któż z nas nie doznał kiedyś jakiegokolwiek urazu? - Published: 2022-05-16 - Modified: 2022-05-05 - URL: https://fizjon.pl/blog/dzien-dobry/ - Kategorie: Blog > Czy ktoś z Was, kiedykolwiek, zastanowił się nad tym jak oddycha? Czy można oddychać źle? Czy głębokie oddychanie faktycznie przynosi Nam więcej korzyści? Ile można zyskać na zmianie stylu oddychania? - Published: 2022-05-10 - Modified: 2022-05-05 - URL: https://fizjon.pl/blog/oddychanie-rehabilitacje-oddechowa/ - Kategorie: Blog > Kinezjologia to metoda pracy z ciałem i energią, która traktuje człowieka jako istotę wielowymiarową i zakłada, że stan równowagi, czyli zdrowia, jest możliwy tylko wtedy, kiedy panuje harmonia w tym co fizyczne, emocjonalne i biochemiczne. - Published: 2022-05-02 - Modified: 2022-05-05 - URL: https://fizjon.pl/blog/kineziologia-fizjoterapia-medycyna-chinska/ - Kategorie: Blog > Witam! Znajomy podesłał mi namiary na Pana, podobno robi Pan akupunkturę! Mam (takie i takie dolegliwości), czy myśli Pan, że te czarodziejskie igiełki pomogą? - Published: 2022-04-26 - Modified: 2022-05-05 - URL: https://fizjon.pl/blog/dzis-nieco-klujacy-temat-a-mianowicie-igielki/ - Kategorie: Blog > Techniki, które stosuję w swojej praktyce, pobudzają więcej niż jeden układ w naszym ciele. Pracujemy zarówno nad układem receptorów układu nerwowego, jak i układu krążenia oraz limfatycznego, stymulujemy mięśnie, stawy, powięź i wiele więcej! - Published: 2022-04-19 - Modified: 2022-04-25 - URL: https://fizjon.pl/blog/dzien-po-terapii/ - Kategorie: Blog > Dziś słów kilka o kolorowych plastrach, którymi to pooklejani są często Nasi sportowi idole! Spotykam się z różnymi reakcjami pacjentów, kiedy oferuję uzupełnienie terapii właśnie o Kinesiotaping. - Published: 2022-04-04 - Modified: 2022-04-25 - URL: https://fizjon.pl/blog/taping-kilka-slow-o-kolorowych-plastrach/ - Kategorie: Blog > Czym zajmuje się dzisiejszy fizjoterapeuta? Pracuję z całym narządem ruchu, bólami, zaburzeniami równowagi, urazy, kontuzje, wzdęcia, zaparcia. - Published: 2022-03-28 - Modified: 2022-05-05 - URL: https://fizjon.pl/blog/czym-zajmuje-sie-dzisiejszy-fizjoterapeuta/ - Kategorie: Blog > W dzisiejszym krótkim wpisie chciałbym zaprezentować Wam jedną z metod, którą stosuję na co dzień w swojej praktyce terapeutycznej, a mianowicie – stawianie baniek. - Published: 2022-03-23 - Modified: 2026-08-06 - URL: https://fizjon.pl/blog/czym-jest-stawianie-baniek/ - Kategorie: Blog - Published: 2021-02-23 - Modified: 2022-03-23 - URL: https://fizjon.pl/blog/poznajmy-sie/ - Kategorie: Blog ## Lokalizacja - Published: 2024-08-04 - Modified: 2024-08-06 - URL: https://fizjon.pl/locations/gabinet-w-twardogorze/ - Published: 2024-08-04 - Modified: 2025-10-11 - URL: https://fizjon.pl/locations/gabinet-we-wroclawiu/